Tài khoản
0

Nên Ăn Gì Tốt Cho Người Đau Thần Kinh Tọa

Ngày tạo: 18/05/2019

Nên Ăn Gì Tốt Cho Người Đau Thần Kinh Tọa

Ăn Thực phẩm gì tốt cho bệnh nhân đau thần kinh tọa

Hầu hết đau thần kinh tọa được lập chỉ mục bởi bệnh, phổ biến nhất là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Chế độ ăn uống hợp lý là một phần quan trọng của sức khỏe. Do đó, bệnh nhân đau thần kinh tọa nên chú ý đến chế độ ăn uống và giúp bệnh nhân sớm hồi phục. Vì vậy, bạn ăn gì cho đau thần kinh tọa? Hãy xem xét.

Điều gì là tốt cho đau thần kinh tọa?

Xem thêm>>>đau thần kinh tọa có chữa được không

1, uống đủ nước, ăn trái cây, rau quả

đau nửa đầu

 

Bệnh nhân nên uống nhiều nước hơn và tránh các chất kích thích như cà phê, soda và thuốc lá. Ăn nhiều trái cây, rau, trái cây đá, hạt, ngũ cốc và các thực phẩm có lợi khác.

2, ăn nhiều yến mạch

Tiêu thụ thường xuyên của Oats Town cải thiện tình trạng chung của các dây thần kinh. Cỏ yến mạch xắt nhỏ được ủ trong nước ấm trong 2 phút và được lọc. Đây là một loại thuốc bổ. Uống 1-4 gram mỗi ngày. Để giảm ngứa, bọc bột yến mạch trong một miếng vải bông mịn dưới vòi phun và sử dụng bột yến mạch. Tẩm nước.

3, bổ sung chất dinh dưỡng

1 lecithin

Liều lượng được chỉ định bởi sản phẩm và uống trong bữa ăn. Nó bảo vệ và sửa chữa các dây thần kinh.

2 vitamin và khoáng chất toàn diện

Chứa vitamin A và thiamine (B1), viêm dây thần kinh thường là dấu hiệu chính của suy dinh dưỡng và bệnh nhân viêm thần kinh thường thiếu thiamine. Do đó, bổ sung các vitamin trên có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện và phát triển của bệnh.

Lời khuyên cho bệnh nhân đau thần kinh tọa

(1) Ngăn gió, lạnh và ẩm ướt xâm chiếm.

(2) Ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn và virus.

(3) Chú ý đến việc tập thể dục, chế độ ăn uống và sinh hoạt thường xuyên, giới hạn cai thuốc lá, tăng cường thể lực. Về nguyên tắc, giường cứng nên được đặt ở vị trí bằng phẳng để giữ cho cột sống ổn định.

(4) Thuốc nội tiết tố được giới hạn ở giai đoạn cấp tính, nên tránh sử dụng lâu dài, không nên lạm dụng.

(5) Cố gắng không nâng, di chuyển và nâng vật nặng và không sử dụng lực quá mạnh để tránh vết bầm tím.

(6) Đứng, ngồi, ngủ và đi bộ đúng cách.

Xem thêm cách chữa bệnh>>>thoát vị đĩa đệm

Chúng ta nên chú ý đến một số điểm ăn kiêng và không ăn thực phẩm kích thích. Đối với bệnh nhân, uống nhiều nước là tốt. Hãy chú ý đến hỗn hợp dinh dưỡng của riêng bạn, sẽ giúp máu lưu thông. Nó cũng góp phần vào việc phục hồi và điều trị bệnh. Trong cuộc sống tương lai, chúng ta nên chú ý đến một số tổn thương và chăm sóc chúng một cách hợp lý.

Xem thêm>>ăn gì tốt cho bệnh xương khớp

nguồn: https://aphacovietnam.com/tin-tuc-xuong-khop

4.5 / 5 (1 phiếu)
Hỗ trợ trực tuyến
Trụ sở chính

53 Whitworth Rd, Northampton NN1 4HG, Vương Quốc Anh

"Sản phẩm này không phải là thuốc và không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh"

TRỤ SỞ VIỆT NAM- TPHCM

31 Đường DC 11, Phường Sơn Kỳ, Quận Tân Phú, TP Hồ Chí Minh

Công Ty CP Quốc Tế Aphaco

VĂN PHÒNG HÀ NỘI

732 Toà VP6, Bán Đảo Linh Đàm, Phường Hoàng Liệt, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội

Nhà Phân Phối: Ngọc Dương

VĂN PHÒNG QUY NHƠN

253 Lê Hồng Phong, P.Lê Hồng Phong, TP Qui Nhơn

Nhà Phân Phối: Trung Đức