Tài khoản
0

Bệnh Tai Biến Mạch Máu Não Kiêng Ăn Gì

Ngày tạo: 04/06/2019

Bệnh Tai Biến Mạch Máu Não Kiêng Ăn Gì

Chế Độ Ăn Sau Đột Quỵ

Ăn uống lành mạnh cải thiện sức khỏe  và giảm nguy cơ bị đột quỵ

Chế đột ăn sau đột quỵ

Vấn đề sau đột quỵ

  • Sau đột quỵ (Tai biến mạch máu não) cánh tay hoặc bàn tay, gây khó khăn trong ăn uống.
  • Các vấn đề về trí nhớ và suy nghĩ, làm quên việc cần ăn uống đầy đủ đúng giờ. Mất cảm giác ngon miệng
  • Người sau đột quỵ có thể không cảm thấy đói.
  • Vấn đề khó nuốt, còn được gọi là hội chứng khó nuốt.

Những khó khăn này có thể gây khó khăn để có được tất cả các chất dinh dưỡng bạn cần. Điều này có thể làm chậm sự phục hồi.

Nếu bạn có vấn đề cử động, hoặc với trí nhớ và suy nghĩ ,mắc chứng khó nuốt. Nên có một chế độ ăn uống hợp lý

xem thêm >>> Cách phòng tránh tai biến mạch máu não

Nên thưởng thức nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng từ năm nhóm thực phẩm này mỗi ngày:

  • Ăn đầy đủ rau quả ngọt với nhiều loại và màu sắc khác nhau, các loại đậu, trái cây.
  • Các loại thực phẩm ngũ cốc, chủ yếu là nguyên hạt và các loại chất xơ cao như bánh mì, ngũ cốc, gạo, mì yến mạch và lúa mạch.
  • Thịt nạc và thịt gia cầm, cá, trứng, đậu phụ, các loại hạt và đậu
  • Sữa, sữa chua, phô mai
  • Uống đủ nước

Bệnh tai biến mạch máu não kiêng ăn gì?

  • Hạn chế ăn thực phẩm có chứa chất béo bão hòa, các chất chứa nhiều đường hóa học.
  • Hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa như bánh quy, thịt chế biến, bánh mì kẹp thịt thương mại, pizza, thực phẩm chiên, khoai tây chiên, khoai tây chiên giòn và các món ăn nhẹ khác.
  • Hạn chế thực phẩm và đồ uống có chứa đường  hóa học như bánh kẹo, nước ngọt có đường

Bệnh tai biến mạch máu não nên ăn gì?

  • Trái cây và rau quả có chứa chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm thiệt hại cho các mạch máu. Chứa kali có thể giúp kiểm soát huyết áp.
  • Thực phẩm từ sữa là một nguồn kali khác, cùng với canxi, cũng có thể giúp kiểm soát huyết áp. Các lựa chọn thay thế cho sữa bao gồm sữa đậu nành giàu canxi hoặc sữa. Các nguồn canxi khác bao gồm cá với xương, hạnh nhân và đậu phụ.

Những điều cần hạn chế sau đột quỵ là:

  • Chất béo bão hòa. Những thứ này gây ra cholesterol cao. Ăn chủ yếu là dầu không bão hòa đa và không bão hòa đơn và lây lan.
  • Rượu. Uống quá nhiều rượu góp phần vào một số yếu tố nguy cơ đột quỵ, bao gồm cả huyết áp cao. Đàn ông và phụ nữ khỏe mạnh nên uống không quá hai ly tiêu chuẩn mỗi ngày. Sau đột quỵ, bác sĩ có thể khuyên khi nào nên an toàn khi bạn bắt đầu uống rượu trở lại

Xem thêm >>> Điều trị tai biến mạch máu não bằng đông y

5 / 5 (0 phiếu)
Hỗ trợ trực tuyến
Trụ sở chính

53 Whitworth Rd, Northampton NN1 4HG, Vương Quốc Anh

"Sản phẩm này không phải là thuốc và không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh"

TRỤ SỞ VIỆT NAM- TPHCM

31 Đường DC 11, Phường Sơn Kỳ, Quận Tân Phú, TP Hồ Chí Minh

Công Ty CP Quốc Tế Aphaco

VĂN PHÒNG HÀ NỘI

732 Toà VP6, Bán Đảo Linh Đàm, Phường Hoàng Liệt, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội

Nhà Phân Phối: Ngọc Dương

VĂN PHÒNG QUY NHƠN

253 Lê Hồng Phong, P.Lê Hồng Phong, TP Qui Nhơn

Nhà Phân Phối: Trung Đức